Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς έδωσε έμφαση, όπως σε όλα τα πρωινά άλλωστε, στην φυσική κατάσταση ενώ το απόγευμα το πρόγραμμα ήταν μικρής έντασης.
Αρκετά επίπονη και αφιερωμένη στην φυσική κατάσταση ήταν η πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού το Σάββατο σε αντίθεση με το απόγευμα.
Το πρωινό πρόγραμμα είχε ασκήσεις δύναμης και φυσικής κατάστασης για περίπου μιάμιση ώρα. Το απόγευμα ο ρυθμός έπεσε κατακόρυφα με το πρόγραμμα να διαρκεί 40 λεπτά και να περιλαμβάνει προθέρμανση και κορόιδο.
Εκτός έμεινε ο Περέα λόγω ενοχλήσεων στη γάμπα, ενώ ατομικό ακολούθησαν οι Κουρμπέλης, Σένκεφελντ. Την Κυριακή οι «πράσινοι» έχουν ρεπό.
